筋トレのモチベに♡腹筋が綺麗すぎるヨジャドルまとめ！

まずはLE SSERAFIM！！

LE SSERAFIMはメンバー全員が引き締まった11字腹筋の持ち主で、並んでいると更に圧巻ですよね＞＜

腹筋アイドルとも言われている彼女たちですが、そこまで立派な腹筋があるのには理由があります。

それは、メンバーたちがデビュー前に行っていたトレーニングがとってもハードだということ！

更にはメンバー間で腹筋を作るのがブーム（？）になっていたという話もあります（笑）

男性でも出来ないと思われるほどハードなトレーニングを行って身に付けた筋肉はダンスの安定感にも繋がっていますよね♪

EXIDのリーダー、メインボーカルでありながら、現在は龍仁芸術科学大学で実用ボーカルの教授もつとめるソルジも鍛え上げられた腹筋の持ち主！

アイドルのメインボーカルにとどまらない歌声と称される彼女は、リーダーとしてグループを引っ張るだけでなく、明るく肯定的な性格なんだとか♪

その上に見事な腹筋まで手に入れているなんて努力を惜しまない、性格なんだろうなということも感じ取れますよね！

ダンスや歌のためにも腹筋は大事ですよね^^

かっこいいシックスパックの持ち主のfromis_9のセロム！

キャプテン、サブボーカル、リードダンサーをつとめています♪

デビュー前にはショッピングモールのフィッティングモデルをつとめていたこともあるというセロム！

ストイックに運動したのはもちろんですが、セロムは自身の体質を「食べたものが全て筋肉にいく」と話していたこともあり、BMI指数は16未満なんだとか♪

グループのなかでも大人っぽくセクシーな雰囲気があります！

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痩せてさらにかわいくなったと言われているのが、Red Velvetのジョイ！

グループでの活動の他に、女優としても様々な作品に出演していますよね♪

そんなジョイはもともと健康的な体つきをしていたジョイですが、食事管理とトレーニングを行い-8キロに成功し抜群のスタイルを手に入れたことで話題に！

もともと顔が小さく手足が長いため、さらに大人っぽくきれいになりましたよね＞＜

食事管理とトレーニングの両方行うことでリバウンドもしにくいんだとか！

Cherry Bulletでセンター、ボーカル、ラップ、ダンスをつとめるジウォン！

2019年にCherry Bulletのメンバーとしてデビューしたジウォンはサバイバルオーディション番組「Girls Planet999:少女祭典」にも出演し、そのビジュアルが話題となりました！

164㎝の身長に対し、46kgと痩せているジウォンですが、はっきりと見える11字腹筋が美しいアイドルです♪

年齢に対し大人っぽい雰囲気も感じられますよね！

腹筋と言えばTWICEのモモを思い浮かべるという方も多いのではないでしょうか？

モモはきれいな11字腹筋に対しバストはしっかりとあり、憧れるスタイルの持ち主でもありますよね♪

しかしながら最近は少し露出の多い衣装も多く、批判の声が多くなってしまっているのが残念なところ＞＜

露出は確かに多くはなっていますが、引き締まった体はセクシーになりすぎず、かっこよさも感じられますよね♪

最近は他のメンバーも腹筋を鍛えてる様子もあります！

アニメのようなスタイルの持ち主として話題となったITZYのユナ！

ウエストがきれいにきゅっとくびれていて、アニメワンピースのナミに骨格がにていると言われている言われ、「ワンピース体型」や「リアルナミ」とも言われています♪

スラッとした手足に、高い身長、くびれたウエスト、小さな顔はまさにアニメから飛び出してきたようですよね^^

またウエストはただくびれているだけではなく腹筋もあるため日頃ストイックに運動を行っていることがわかります！

モデルのようなすらりとした身長に長い手足、人形のようなルックスなどそのルックスから多くの女性の憧れの的にもなっているウォニョン♡

そんなウォニョンは一切無駄な肉のついていない体つきをしていますよね！

普段からピラティスやストレッチをストイックに行い体型管理を行っているウォニョンもきれいな11字腹筋の持ち主です＞＜

ただ細いのではなく努力のあとを感じるとさらに憧れます・・・♡

どんなときでもかわいらしいウォニョンは様々なブランドのアイコンとしても活躍中！