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アップデート : 2021-07-20
いよいよ夏本番です。薄着そして水着の季節に向けてもうダイエットはお済でしょうか？私はまだです。でもこれからでも間に合います！そう、理想のロールモデルさえいれば……。今日は夏前ダイエットのモチベーションを上げる理想体型の韓国アイドルについて特集します♡
こちらはもう一人の日本人メンバ―のサナです。
サナもどちらかといえば極端な痩せ型ではないので、ダイエットのロールモデルにぴったりかと思います。
柔らかく女性的らしいボディーラインは男性にも大人気！
デビュー当時は今よりもっとぽっちゃりしていましたが、可愛かったですよね♡
男受けするぽっちゃり感を残したいならサナを目指して！
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休養中に体重が増えてしまったと言われているのがメンバーのジョンヨン。
しかし新曲『Alcohol-Free』でカムバックした際には8㎏のダイエットに成功したとの情報が。
ファンからは『ダイエット無理しないでね』『健康を最優先して元気でいて下さい』と体調を気遣う声の方が多くきかれます。
綺麗になりたいのは女心ですが、みなさん体調最優先です。
私たちも無理なダイエットには気を付けましょうね♡
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ウエストラインも肩のラインもむき出しのチューブトップ姿で歩いているけどいやらしさなんてひとつもない。（余分なお肉も一切ない）
ただただ美しいですね。
夏だし一度でいいからこんな服着てみたい！
着てみたいけど……さすがにレベルが高い……。
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『Rollin'』のチャート逆走で一躍人気アイドルの仲間入りを果たしたBrave Girls。
実際に今までBrave Girlsというガールズグループをご存じなかった方ももしかしたらいらっしゃるのではと思います。
ユナ・ユジョン・ミニョン・ウンジ4人からなるこちらのスタイル抜群の美女たち。
彼女たちがBrave Girlsです。
大ヒット曲となった『Rollin'』はいまやエクササイズに励む女性たちの定番曲と言ってもよいでしょう。
ほらほら。
こちらでも『Rollin'』で踊る海外の女性たち。
本当に世界的に人気の曲になったんですね！
気分を上げてノリノリに踊れる『Rollin'』をマスターして、真夏のスペシャルボディーを手に入れちゃう？
チャート逆相して自分史上最高のいい女になれるかも！？
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Red Velvetは長身のメンバーが多いK-POPの中では珍しく。
アイリーン、ウェンディ、イェリと150cm台の小柄なメンバーが多いんです！
なので平均身長158cmの日本人からしても、理想体型としてロールモデルにしやすいグループだと思います。
そしてレドベルにはダイエットに成功したメンバーも ↓↓
こちらはメンバーのジョイがダイエットに成功した時です。
比較してみると本当に綺麗になったのが分かりますよね！
特に足なんて、半分くらいの細さになってる！
顔の印象も垢抜けて全然違います。
こうして太っていた時と痩せた時の自分の写真を並べてみると成果が一目瞭然なのでいいかもしれませんね。
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お次はJ-POPでもありK-POPグループでもあるNiziU。
日本人メンバーだけで構成されたNiziUだからこそ。
どの子も等身大のロールモデルとして目標にしやすいと思います。
縄跳びダンスで一世を風靡した『Make You Happy』はもちろん。
どの曲もエクササイズのお供にもってこいな元気な楽曲が多いので楽しくモチベーションもあがりそう♡
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