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アップデート : 2022-08-02
aespaのメンバーたちが、ダイエットの秘訣を公開しました。詳細をお届けします。
aespaのメンバーたちが、ダイエットの秘訣を公開しました。
最近、SUPER JUNIORヒチョルがMCを務めているYouTubeバラエティー番組「スル（酒）トリートファイター」にはゲストとして、同じSMエンターテインメントに所属している後輩aespaが登場。
この日、メンバーたちはカクテルを飲む前に、おつまみで出てきた料理を美味しく食べました。（動画4分40秒～）
よく食べるaespaのメンバーたちを嬉しそうに見ていたヒチョルは「ガールズグループの子たちはいつもダイエットしなければいけないし、体重管理がすごく大変そうだけど？」と質問。
するとメンバーたちは「（ダイエットは）特にしない」と即答し、ウィンターはどうしてもダイエットが必要な時は「（ダイエットのために）食べ物は選ばない。食べる量を減らす」と、その秘訣を明かしました。
これに他のメンバーたちも大きくうなずき、美味しそうに料理を楽しむ様子を見せています。
カリナも以前、他のバラエティー番組に出演した際に「ダイエットはしていない」と語っており、多い時には「一人で3袋ラーメンを食べた」と明かし出演者を驚かせたことが。
ダイエット中でもどうしても何か食べたくなる！という場合は、aespaのように食べ物ではなく“量”に気を付けてみると良いかもしれませんね。※人によって効果は異なります。
参考情報元：인사이트
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