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アップデート : 2020-10-04
韓国アイドルってみ〜んな細くて、スタイル抜群♡そのスタイルって生まれつきでは？と思われがちですが…実は、厳しい食事管理とダイエットによる努力があってこそのスタイルなんです！ 韓国アイドル達が禁止している食べ物をチェックして、ダイエットの参考にしましょう♪
いつも輝いている韓国アイドル達♡
歌とダンスの実力はもちろん、スタイルまで完璧に管理しなくてはなりません！
特に練習生時代には事務所から、絶対に食べてはいけない！と禁止される食べ物もあるのだとか。
どのような食べ物が禁止されているのでしょうか？
パンの間にジューシーなハンバーグとソースがはさまっているハンバーガー。
これは練習生のみならずダイエッターたちの敵でもありますよね…。
ハンバーガーとの悲しい思い出を語ってくれたは、アイドルOH MY GIRLのユア。
「ある日、こっそりとハンバーガー屋さんに行ったら、窓から会社の人が見えたんです…！
怖くなってしまって、トイレに入ってハンバーガーを食べたことがあります」
とトイレで仕方なくハンバーガーを食べたのだとか…。
先日、ソロデビューを果たしたアイドルグループ・OH MY GIRLのユア。数多くの音楽番組に出演し、音源配信サイトでも上位にランクインするなど大成功を記録！そんな中、先日放送された音楽番組で何者かがステージに乱入し、視聴者をざわめかせました。その人物の正体とは？
油で揚げたカリカリのチキンは高カロリーの代名詞。
韓国ではチキンをデリバリーして食べるのが楽しみのひとつ♡
そんなチキンが食べられないなんて、とってもつらい…。
練習生たちは夢の中でしか食べることができない食べ物です＞＜
Red Velvet スルギの体験談はこちら。
「よく食べ物とか、隠れて食べてマネージャーを困らせました。
脂っこい食べ物が好きなので、チキンを隠れてデリバリーした事があります。」
好きな食べ物を我慢しなければならないアイドルという職業…本当に大変です…。
学生時代に同級生をいじめていたという疑惑が浮上したRed Velvet・スルギ。しかし、その後すぐにファンたちが詳細を調べ始め、全ての疑惑は嘘であることが判明。詳細をお届けします。
韓国人ならみんな大好きな食べ物、トッポギ！
そんな甘辛くておいしいトッポギも、食べてはいけない食べ物なんですね…。
お餅そのものが炭水化物の塊なうえに、ソースもたっぷりと入っていて、とっても高カロリー！
AOA チャンミは月末評価前の苦労を語っています。
「月末評価前に基準体重を維持しなくてはいけません。
隠れて食べたトッポギのせいで体重オーバーし、不合格になったことがあります。」
ジャジャン麺は一皿で800kcalもある、超高カロリーな食べ物！
炭水化物と脂質も高いので、ダイエットには必ず避けたい食べ物です。
ジャジャン麺をはじめ、油気の多い中華料理は練習生たちは絶対食べてはいけないんです＞＜
BTS RMの体験談もこれまた悲しい…。
「ジャージャー麵がとても食べたくなり、トイレに行くふりをして、近くの中華料理屋さんに走って行き、そこでジャージャー麵を2口で完食しました。」
どれだけ大口でほおばったのでしょう…（笑）
プリプリでおいしい！夜食の王様♡チョッパルも1人分で700Kcalもするんです！
意外とカロリーが高いので練習生たちには禁止の食べ物…。
ポッサム（茹でた豚肉）も同様です＞＜
TWICE ツウィの体験談はちょっぴり可愛いですよ。
「モモとサナと一緒にチョッパルをデリバリーして、CCTV（監視カメラ）に映らないように窓からスニーカーの紐を使って
受け取りをした事があります。」
素晴らしい技術！配達した人も驚いたのでは…（笑）
小麦粉や砂糖、バターなど、糖質と脂質がたくさん含まれているパン！
お菓子もカロリーが高いので、練習生たちはもちろん食べてはいけない食べ物の1つ…。
AOA ソルヒョンの体験談はこちら。
「体重測定の時、食事内容も記入します。
パンとお菓子を食べたんですが、カボチャとキャベツを食べたと書きました。
それしか食べて無いのになぜ体重が増えたんだ！と怒られたことがあります。」
確かにトレーナーもなぜ！？となりますね（笑）
甘くて、冷たくて、おいしいアイスクリーム。
糖分とカロリーが高い食べ物なので、体重管理をしている練習生たちには禁止です＞＜
デザート好きにはとっても過酷な試練…！
またまた登場！BTS RMの体験談です（笑）
「Vと一緒にアイスクリームを食べていたら、会社の人と遭遇。
食べていたアイスクリームをポケットに入れて、そのあとまた出して食べたことは忘れもしません。」
アイスクリーム…さぞべとべとだったことでしょう…。
服を見られたらバレてしまいそうですが…（笑）
アイドル練習生たちの禁止食べ物は、どれもみんなが大好き！おいしいものばかり…。
我慢して努力して、アイドル達は輝いているのですね！
人並ならぬ根性でがんばる！韓国アイドルたちって本当にすごいです。
皆さんもダイエットの際など、彼、彼女たちの言葉を励みにしてみてはいかがでしょうか…（笑）
