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ヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーは誰？運動方法は？

アップデート : 2019-05-20

美尻を手に入れたい！惚れ惚れするほどヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーとその運動方法をご紹介！

ヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーは誰？運動方法は？

出典: instagram@ray__yang

現在ではバラエティなどを中心に活躍しています。

彼女のインスタグラムには体を鍛える動画や写真が…！
決して痩せすぎではなく、かつ女性らしいラインが整った美しい後ろ姿ですね^^

레이양 ?? (@ray__yang)

ヒップアップ運動をやってみよう！

ヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーは誰？運動方法は？

出典: instagram@nicolestudio_official

ヒップアップを目指すには
やはりおしりの筋肉を鍛えるのが一番のようです。
また歩くときなどに太ももの後ろの筋肉を意識して歩くなど
日頃の動作の中でも意識をすると
おしりに力が入りやすくなります。

先ほどご紹介したキムウンジさんのユーチューブを検索すると
いろいろな運動が出てきます。

中にはヒップアップに効果的なものもあるのでぜひぜひ試してみましょう！
上の動画では29分あたりから始まります。

ほかの方も同じような運動が出ていました！
韓国語がわからないという方はぜひ！

まとめ

ヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーは誰？運動方法は？

出典: instagram@jjeuneu

素敵なヒップラインを持つ韓国のインスタグラマーをご紹介しました！
みなさんナイスバディを維持するために
ジョギングやランニング、ピラティスやストレッチなど
いろいろな運動を心がけていらっしゃるようです。

無理ない範囲で運動をして
綺麗なヒップラインを手に入れましょう！

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