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アップデート : 2020-03-16
SUPER JUNIOR シンドンが、37kgの減量成功し、韓国で話題になっています。詳しくお伝えします。
今年の初めに30kg減量を公表し、韓国で大きな話題になった、SUPER JUNIORのシンドンが、5ヶ月で79kgまで減量し、さらに37kgの減量に成功したと報道されました。
シンドンは過去に、食事制限ダイエットや、デンマークダイエットなど、さまざまなダイエット方法を試して来ましたが、毎回ダイエットに失敗し、最終的に体重が116kgまで戻るなど、健康にも異常が生じていました。
最終的に病院で、ダイエットをしなければ、40代で高血圧や脳卒中で倒れる可能性があるという医師の警告を受け、ダイエットを決心することになったそう。
医師の警告を聞いた後、このままでは芸能生活だけでなく、人生が終わるのではないかと考えたシンドンは、ダイエットトレーナーを探し、ダイエットを開始。
最終的には37kg減量し、健康を取り戻したと伝えられました。
シンドンによると、データ上でも大きな変化があったそうで、体脂肪や内臓脂肪が大幅に現象し、健康指数もダイエット後良くなり、ストレス指数と疲労指数まで、すべてのデータが良くなったそう。
忙しいスケジュールにも全く疲れを感じないなど、変化した自分の姿に満足感があるそうです。
シンドンの通っているジムは、韓国でも多くの芸能人が通っていることで有名です。
