韓国で知らない人はいない"チムジルバン"は、
約50°～90°の低温サウナの総称ことで、
何種類もありそれぞれことなった効能があります。
主に血行促進をしてくれて体を温めることで、
身体に溜まった老廃物の排出が期待できます。
チムジルバン日本でいう健康ランドのような
複合施設で24時間利用可能な所が多く、
老若男女問わず、韓国人にはもちろん
観光客にも人気の高いスポットになんです。
今回は、"チムジルバン"を200%楽しむ為に
利用方法や楽しむポイントをご紹介していきます♥
チムジルバンの入場の流れは、
日本の岩盤浴の流れとよく似ていて
受付で料金支払い→タオル・専用服・鍵の受け取り→
着替え→入場の流れになることがほとんど。
日本の岩盤浴と同じ流れなので分かりやすいですよね。
チムジルバン利用の料金の相場は
大体７,000～15,000ウォンほどで、休日や夜間などで
料金は変わってきます。
また、アカスリや食堂なども充実していて
こちらは別料金で利用することができます。
入場後の料金支払いは、
ロッカーの鍵で支払うことが出来るので
必ず身に付けておきましょう。
脱衣所はあまり日本と変わらないですが、
韓国では、ドライヤーがコイン式で料金がかかるところがあるんです！
日本だと今どきは無料で貸出てるところがほとんどなので
ちょっと驚きですよね。
他には綿棒やコットン、基礎化粧品が充実している
ところもあるようなので事前にチェックしておくのがオススメ。
また、カップルで利用される方も多く
脱衣所は男女別々なので着替え終わったら合流するように
予め決めておくと安心です♥
チムジルバンで汗をかいたあと
シャワーを浴びることが出来ますが、
日本と違いシャンプーやリンスなどは
置いていないところが多いので、
予め公式HP等で
アメニティのチェックしておきましょう。
もし忘れてしまった場合でも、
受付等の売店で購入できるのでご安心を。
売店では、韓国ならではのアカスリタオルが
売っているところもあるので
訪れた記念に購入するのもいいかもしれません♥
韓国のチムジルバンと言えば、
あのタオルで羊の頭を作るスタイルが有名ですよね。
あのスタイルは韓国語で
「ヤン（羊）モリ（頭）」と言われていて、
「私の名前はキム・サムスン」に登場したことで
爆発的に広まり定番スタイルになったんだとか...
作り方はとても簡単で、
半分に折ったタオルの端をくるくると巻き込んでいき、
頭を入れる大きさを残せば完成！
とっても簡単に作ることが出来ちゃいます。
ヤンモリを作ったチムジルバンスタイルをすることで、
一気に韓国感を味わうことができるので
是非作り方を予習しておきましょう♥
作り方は下の動画をチェックしてくださいね！
チムジルバンで体を温めたあとは、
冷温サウナに入るのが韓国人流。
せっかく温めたのに冷やすの？！と
思ってしまうかもしれませんが、
実はこれが美肌の秘訣なんです♥
温まって、汗をかいた皮膚は
毛穴が開いているのでそのまま放置はNGなんです。
冷温サウナに入ることで、
毛穴がキュッと引き締まり
ハリやキメの整った肌に導いてくれます。
韓国人の方のお肌がツルツルな秘訣はここにあるかもしれません♥
また、マッサージ機やエステなのを行なっているところが
多いので、お肌も体もほぐしてリフレッシュするのもオススメです。
チムジルバンの名物と言えば、
"チムジルバン グルメ"！
これを食べないとチムジルバンは楽しんでない、と
言っても過言ではないほど大事な部分♥
特に人気なグルメといえば、
シッケ（お米のジュース）とゆで卵の組み合わせは
栄養価が高く人気。
ゆで卵は日本でも馴染みがあるかと思いますが、
あまり聞かない"シッケ"は韓国の伝統飲料です。
よく、「日本でいう甘酒みたいなもの」と言われていますが、
ノンアルコールで甘い香ばしい風味のジュース、
といった感じです。
まだ飲まれたことが無い方は一度飲んでみてください♥
また他にもカップラーメンが定番グルメ。
汗をかいたあとに食べるカップラーメンは格別♥なんだとか。
普段食べるカップラーメンとは
違った雰囲気で是非挑戦してみてくださいね。
いかがでしたか？
韓国人に昔から愛されている"チムジルバン"で
日本では体験できない
韓国ならではの癒しの雰囲気で
是非旅の疲れを癒してみてはいかがでしょうか？
