アップデート : 2024-08-30
女性でも男性でも、美意識の高い方が多い韓国。日頃から運動を取り入れている方が多いのはもちろん、食生活にも気を使う方が増えてきました。そこで今回は韓国で人気のサラダ専門店をご紹介!ヘルシーに美味しくダイエットをしたいダイエット女子はもちろん、筋肉をつけたいトレーニング男子も必見です♫
江南エリアに2店舗を展開している「Pig in the garden」。
食べ応えのあるサラダボウルの他、サラダラップやお肉をメインとしたメニューも揃っています。
こちらは江南の「都心空港ターミナル」の1階にありますが、現在都心空港ターミナルは営業を終えているため、実は穴場スポットとしても有名!
平日のランチタイムは周辺で働く人々で混雑しますが、逆に週末の昼間は空いていてのんびり食事を楽しむことができます。
■住所:서울 강남구 테헤란로87길 22 도심공항터미널 1층/ソウル特別市 江南区 テヘラン路87キル22 都心空港ターミナル1階
■Instagram:@piginthegarden
江南エリアに数多くの店舗を展開している「SALADY」。
「SALADY 合井店」は、人気のショッピングスポットである合井メセナポリスのすぐ近くにあり、ショッピングついでに立ち寄りやすいのが特徴です。
野菜をメインとしたサラダの他、蕎麦が入ったサラダもおすすめ!
またボリュームたっぷりのサラダラップは、忙しい日のランチにもピッタリです。
■住所:서울 마포구 양화로7길 3/ソウル特別市 麻浦区 楊花路7キル 3
■Instagram:@saladykorea
NiziUのメンバーたちも通うという「allavo 清潭店」。
南大門や石村湖などにも店舗を展開している人気のサラダ専門店になります。
どのメニューも基本的な構成は同じで、トッピングを選んでいくというスタイル。
そのためランチタイムでも提供が早く、お肉や豆腐などをトッピングする方が多いようです。
■住所:서울 강남구 도산대로90길 11/ソウル特別市 江南区 島山大路90キル 11
■Instagram:@allavo_official
汝矣島エリアで人気のサラダ専門店「SALABOUT 汝矣島店」。
光州など、地方都市を中心に数多くの店舗を展開しています。
新鮮な素材を使ったサラダボウルは見た目にも華やかで、楽しくダイエットにチャレンジできそう!
またサラダラップは見た目以上に食べ応えがあり、テイクアウトをする方も珍しくありません。
さらにパンが好きな方は、ボリュームいっぱいのサンドイッチもおすすめですよ。
■住所:서울 영등포구 여의나루로 113 2층/ソウル特別市 永登浦区 汝矣ナル路 113 2階
■Instagram:@salabout.official
おしゃれな外観が目を引く「GREENER 延南本店」。
済州島にも支店を展開しているサラダ専門店で、ナチュラルなインテリアも人気を集めています。
こちらはサラダボウルの他、グリークヨーグルトボウルも人気!
またパスタサラダを注文する方も多く、手軽にヘルシーな食事を頂くことができます。
ちなみに建物の外観は大きいですが、店内には8人掛けのテーブルが2つしかないため、ピークタイムを外したり、テイクアウトをするのも良いと思います。
■住所:서울 마포구 성미산로 157/ソウル特別市 麻浦区 ソンミ山路 157
■Instagram:@greener_official
地元の学生さんや会社員の方に人気の「Preppers 新村店」。
サラダ専門店としては珍しい24時間営業で、韓国内に数多くの店舗を展開しているチェーン店になります。
こちらのお店は赤身のステーキが美味しいことで知られ、ステーキを乗せたサラダボウルが大人気!
また栄養バランスに配慮したパスタやカレーなどもラインナップしているため、意外と男性のおひとり様が多いお店となっています。
■住所:서울 서대문구 명물길 4/ソウル特別市 西大門区 名物キル 4
■Instagram:@preppers.korea
女優のシンセギョンがモデルを務めているサラダ専門店「poke allday」。
まるでカフェのようにおしゃれな店内は、インテリア好きの女子たちにも人気を集めています。
カラフルなサラダボウルの他、なんとお稲荷さんもラインナップ!
日本のお稲荷さんとは全く違った味わいなので、ぜひお試ししてみてくださいね。
■住所:서울 서대문구 연희맛로 33 2층/ソウル特別市 西大門区 延禧マッ路33 2階
■Instagram:@pokeallday_official