こんにちは〜！
最近韓国料理を作るのに夢中なkaulです。
皆さんは定期的にコラーゲンを摂取していますか？
肌の真皮を構成する重要な成分コラーゲンは、ハリや保湿を与えるタンパク質。
不足すると老化が進んでしまいます。
クリームやエッセンス、オイルなどで毎日スキンケアするにも限界がありますよね。
そんな方へおすすめなのが食べるコラーゲン！
韓国では体の内側からケアするインナービューティ製品として、
いろいろな食べるコラーゲンが発売されています。
そこで今回は、韓国で人気の食べるコラーゲン7種類をご紹介します！
安国健康
内容：100g（2g×50包）25日分
摂取方法：1日2回（1回1包）
価格：10,000ウォン前後
体内に吸収されやすい低分子のフィッシュコラーゲンと乳酸菌7種類、
ビタミンCが含まれた食べるコラーゲン。
特に乾燥した肌のケアだけでなく、消化不良や便秘にも効果的！
口に入れるとすっと溶ける粒子タイプで、すっきりとしたレモンの香りです。
グリーンモンスターインナービューティ
内容：60g（2g×30包）1ヵ月分
摂取方法：1日1回1包
価格：15,000ウォン前後
低分子フィッシュコラーゲンは体内吸収されやすいというメリットがありますが、
独特の少し生臭い匂いが難点。
でもグリーンモンスターインナービューティはすっきりとしたピーチヨーグルトの味で、
粉末なのにおいしく食べられます！
コラーゲンの他にビタミンCや乳酸菌含有で、本来のインナービューティを実感できます。
RAWEL
内容：12g（400mg×30錠）1ヵ月分
摂取方法：1日1回1錠
価格：10,000ウォン前後
体内吸収率の高いフィッシュコラーゲンの粉末99％で作られたカプセル錠。
空気を遮断して酸化を防止するパッケージなので、通勤や通学など持ち歩きにも便利で衛生的！
特に粉末が苦手な方にはカプセル錠がおすすめです。
CUBE ME
内容：98g（500mg×196錠）7週間分
摂取方法：1日1回4錠
価格：35,000ウォン前後
雪花秀（ソルファス）やHERA（ヘラ）、
innisfree（イニスフリー）など数々の化粧品ブランドを扱うアモーレパシフィック。
そのアモーレパシフィックのインナービューティーブランド
「CUBE ME」から発売された噛むコラーゲンキューブです。
ビタミンC入りで生き生きとした肌へと改善します。
水がなくても噛んで食べられるのでとても便利！
ピーチとブルーベリー味でおやつ代わりに食べられるのもおすすめポイントです。
NEWTREE
内容：50.4g（600mg×84錠）4週間分
摂取方法：1日1回3錠
価格：40,000ウォン前後
インナービューティ専門のNEWTREEから発売されている食べるコラーゲン。
低分子コラーゲンペプチドとビタミンC含有でしっとり肌を保つアイテム！
紫外線から肌のダメージを守ってくれるので、これから夏に向けてぴったり。
紫外線が原因でたるんだ肌にも、内側からしっとりとハリのある肌へ生まれ変わります。
VAP
内容：200g（20g×10包）10日分
摂取方法：1日1回1包
価格：10,000ウォン前後
低分子コラーゲンとヒアルロン酸含有で、内側から水分補給しケアしてくれます。
ザクロ味の柔らかいスティックゼリーなので、いつでもどこでも手軽に食べられるのがポイントです。
これから暑くなる季節には、冷凍室で凍らせて食べるともっとおいしく！
おやつ感覚で食べられるのでおすすめです。
オリーブヤングで購入可能！
東国製薬
内容：280ml（20ml×14本）2週間分
摂取方法：1日1回1本
価格：30,000ウォン前後
1本に3200mgの超低分子コラーゲンペプチドが含まれている液体タイプ。
合成着色料や着香料、砂糖などを一切添加していない健康的なコラーゲンです。
肌の健康を決定づける主成分のコラーゲンとヒアルロン酸、エラスチン含有！
寝る前に1本飲めば、翌朝に肌の変化を実感できるはず。
いかがでしたか？
健康食品が苦手な方でも、粉末や液体などいろいろなタイプや味があるので、
自分に合った食べるコラーゲンが見つかるはずです！
今日から早速、食べるコラーゲンでインナービューティ‼
肌の内側からしっかりハリを与え、健康的なしっとり肌を手に入れましょう～！
