あつーい夏に食べたいものといえば、なんと言ってもアイスクリーム！！ですが、、、やっぱりカロリーが気になりますよね😵アイスはダイエットの大敵と思っている人も多いはず。。。しかし！アイスもきちんと選べばダイエット中でも食べられる低カロリーのものがあるんです♡
日本でもカロリーコントロールアイスが発売されていますが、韓国でも最近、いろいろな低カロリーアイスクリームが発売されて話題になっています。今回は韓国のスタイル抜群なオルチャンたちに人気の低カロリーアイスクリームをご紹介します♡
一般的なアイスクリームに比べると1/3程度という低カロリーアイスクリーム♡パウチタイプがメロン味、モカコーヒー味の2種類。カップタイプとパイントタイプがバナナ味、緑茶味、チョコ味の3種類です。食物繊維をプラスし、低カロリーの甘味料を使うことによって砂糖の使用量を極力抑えているんだそう。
パウチタイプが160mlで70kcal、カップタイプが150mlで59kcal、パイントタイプが474mlで280kcalです！！
口溶けが良いのが特徴だそう。濃厚さは少し欠けますが、十分満足できる味♡これで低カロリーなら言うことなし！！
新発売のパウチタイプ☆低カロリーとは思えないあまーい味と香りが人気です！
Lalasweetのパイントアイスクリームも砂糖の代わりに低カロリーの甘味料を使いカロリーを抑えています。バニラ、緑茶、チョコの3つのフレーバーがあります。低カロリーアイスクリームの中でもカロリーが低く、パイントサイズ（474ml）で240kcal（チョコのみ280kcal）です！！
低カロリーアイスクリーム特有のシャーベット感もなく、普通のアイスクリームと変わらない食感が人気☆一般的なアイスクリームの場合、パイントサイズだと1000kcal以上あるそうなので、1/3以下のカロリーでアイスが食べられるのはうれしいですよね♡
甘さ控えめな低カロリーアイスクリームはスイーツのトッピングとしてもおすすめ♡
低カロリーアイスクリームはコンビニでも買えますよ！！こちらはGS25から発売されているLavelee 77kcalチョコレートアイスクリーム☆
135mlで77kcalとこちらも低カロリー。食物繊維が含まれているのもうれしいですよね♡他の低カロリーアイスクリームに比べて砂糖の含有量が少々多めなこともあって甘くておいしい！！
あのバナナ牛乳で有名なピングレから発売された70kcalの低カロリーアイスクリーム。バニラ、チョコ、イチゴの3種類のフレーバーがあります。量はちょっと少なめの110mlなので、少しだけ食べたいときにぴったりなカップアイスです♡♡
人気のフレーバーはチョコとイチゴ♡チョコ味には香ばしいアーモンドダイスが入っています！
イチゴ味にはイチゴピューレが入っていて甘酸っぱくてさわやかな風味♡
VELLANC CHUアイスクリームは低カロリーアイスクリームの先駆けとして有名なアイス。チョコ、キャラメル、バナナミルクの3種類。内容量100mlでチョコ味は73kcal、キャラメル味は68kcal、バナナミルク味は60kcalです☆
他の低カロリーアイスクリームに比べると少し軽い味わい。甘味は少なく感じるけど、低カロリーアイスクリームとしては十分満足できる味です☆
3つのフレーバーの中で一番甘さを感じるのはチョコ味。キャラメルも香ばしくおいしいんだそう♡
いかがでしたでしょうか？？
ダイエット中でもカロリーを気にせずに食べられる低カロリーアイスクリーム♡この夏に訪韓予定の方も在韓中の方も、韓国の低カロリーアイスクリームで暑い夏をヘルシーに乗り切ってくださいね♡♡♡
