韓国アイドル30人のダイエット方法やビフォーアフター、食事管理など詳しくご紹介！

韓国アイドル30人のダイエット方法やビフォーアフター、食事管理など詳しくご紹介！

韓国アイドルのダイエット事情 徹底した食事管理&運動でダイエットする女性韓国アイドルたち 1.Redvelvetウェンディの魔女のスープとレモンデトックスダイエット Redvelvetウェンディのダイエットビフォーアフター Redvelvetウェンディのダイエット方法 2.BOAのローフードダイエット BOAのダイエットビフォーアフター BOAのダイエット方法 3.ヒョナのNO小麦・1日5食ダイエット ヒョナのダイエットビフォーアフター ヒョナのダイエット方法 4.IUのカボチャ&さつまいもダイエット IUのダイエットビフォーアフター IUのダイエット方法 5.EXIDハニの鴨肉ダイエット EXIDハニのダイエットビフォーアフター EXIDハニのダイエット方法 6.f(x)LUNAのレモン緑茶水ダイエット f(x)LUNAのダイエットビフォーアフター ルナのダイエット方法 7.AILEE(エイリー)のササミダイエット AILEE(エイリー)のダイエットビフォーアフター AILEE(エイリー)のダイエット方法 8.Apinkボミの18時以降は食べませんダイエット Apinkボミのダイエットビフォーアフター Apinkボミのダイエット方法 9.GFRIENDオムジの1年間お米抜きダイエット GFRIENDオムジのダイエットビフォーアフター GFRIENDオムジのダイエット方法 10.MOMOLANDヨヌの卵+牛乳ダイエット MOMOLANDヨヌのダイエットビフォーアフター MOMOLANDヨヌのダイエット方法 11.少女時代テヨン食事管理&フラフープダイエット 少女時代テヨンのダイエットビフォーアフター 少女時代テヨンのダイエット方法 12.元SISTERソユの食事管理&ホットヨガ・筋トレダイエット 元SISTERソユのダイエットビフォーアフター 元SISTERソユのダイエット方法 男の子たちだって！徹底したダイエットをする男性韓国アイドルたち 13.BIGBANG TOPの小豆水ダイエット BIGBANG TOPのダイエットビフォーアフター BIGBANG TOPのダイエット方法 14.Winnerミノの断酒&仕事熱中ダイエット WINNERミノのダイエットビフォーアフター WINNERミノのダイエット方法 15.SHINeeキーのグリーンカレーダイエット SHINeeキーのダイエットビフォーアフター SHINeeキーのダイエット方法 16.2PMジュノの何があっても運動するダイエット 2PMジュノのダイエットビフォーアフター 2PMジュノのダイエット方法 17.B1A4サンドゥルの自家製ダイエット弁当ダイエット B1A4サンドゥルのダイエットビフォーアフター B1A4サンドゥルのダイエット方法 18.SEVENTEEN(セブチ)スングァン執念のカムバックダイエット SEVENTEEN(セブチ)スングァンのダイエットビフォーアフター SEVENTEEN(セブチ)スングァンのダイエット方法 19.SUPER JUNIORリョウクの2年間縄跳びダイエット SUPER JUNIORリョウクのダイエットビフォーアフター SUPER JOUNIRリョウクのダイエット方法 20.EXOシウミンの空腹運動ダイエット EXOシウミンのダイエットビフォーアフター EXOシウミンのダイエット方法 食事管理・運動にプラスアルファで綺麗になる賢い韓国アイドルたち 21.韓国の女神スジが取り入れる自己流ペンギン体操とは？ スジのダイエットビフォーアフター スジのダイエット方法 22.TWICEジヒョはたんぱく質摂取でグラマー体型維持 TWICEジヒョのダイエットビフォーアフター TWICEジヒョのダイエット方法 23.AOAソルヒョンは痩せていた時の写真でイメトレ AOAソルヒョンのダイエットビフォーアフター AOAソルヒョンのダイエット方法 24.MAMAMOOムンビョルは外出禁止ダイエット MAMAMOOムンビョルのダイエットビフォーアフター MAMAMOOムンビョルのダイエット方法 憧れの韓流女優・俳優のダイエット方法とは？！ 25.パク・シネのきゅうり白菜ダイエット パクシネのダイエットビフォーアフター パクシネのダイエット方法 26.ユン・ウネのきちんと食べて痩せるダイエット ユンウネのダイエットビフォーアフター ユンウネのダイエット方法 27.イ・ジュンギの豆腐ダイエット イジュンギのダイエットビフォーアフター イジュンギのダイエット方法 ここまでいくと危険！韓国アイドルたちのギリギリダイエット 28.TWICEモモ1週間で『7㎏痩せろ』とお達しが！？ 29.BTSジミンまさかの10日間1食ダイエット！？ 30.俳優チョン・イル-14㎏で免疫低下、ヘルペス発症！？ まとめ