ヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーは誰?運動方法は?

美尻を手に入れたい!惚れ惚れするほどヒップラインが綺麗な韓国インスタグラマーとその運動方法をご紹介!

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綺麗なヒップラインが欲しい!

@iamryumi)

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こんにちは、韓国留学中のifnt0609です^^

女性らしさを出すうえでも重要なパーツ、それはヒップライン!
きゅっと引き締まったおしりは男性とはまた違ったシルエットで
とても女性らしさを感じますよね^^

今回はそんな素敵な美尻を持つ韓国のインスタグラマーの皆さんをご紹介します!
彼女たちが実践している運動方法も合わせてみていきましょう~

セクシーかつ可愛い!チョミニョンさん

@xxjominxx)

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インスタグラムのフォロワーはなんと約38万人!
絶大な人気を誇っているのがこの조 민영 (チョミニョン)さんです。

mybanyというファッションブランドも運営しており、
自身でモデルもこなしています。

注目してほしいのはミニョンさんのボディライン!
ただ細いだけではなく、バストやヒップといったボリュームの欲しい部分と
ウエストなどキュッと締まっていて欲しい部分がしっかりと鍛えられています。

ちょっと言葉は古いかもしれませんが…笑
ボンキュッボンのスタイルなのです!

@xxjominxx)

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インスタグラムではブランドの宣伝も兼ねてか
マイバニーの洋服で撮影されたものがたくさんアップされています。

特にスポーツファッション、ランニングウェアなども販売されているのですが
ぴったりとした服を着た時のボディラインの綺麗さといったらありません。

ヒップがキュッと上がっていて、太ももとの境目もしっかりある脚には
女性でも思わずうっとり見とれてしまうはず!

ミニョンさんにも注目ですが、ファッションブランドもプチプラで可愛いものがそろっているので
ぜひのぞいてみてください!

ピラティスインストラクター キムウンジさん

@congpilates)

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綺麗なヒップラインを持つ韓国インスタグラマー、2人目は김은지(キムウンジ)さんです。
彼女はピラティス教室の代表をつとめていて、
インスタグラムは教室公式のものとなっています。

実際に体を鍛えている動画などが教室の宣伝としてもアップされているのですが、
その完璧なスタイルにくぎ付けになってしまいます!

@congpilates)

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韓国インスタグラマーとしては珍しく小麦色の肌!
サーフィンなどのアウトドアスポーツもされているようで
なんともアクティブで健康的な印象です。

無駄なお肉がない美ボディは
自分もピラティスをすればこうなれるのか…とピラティスに興味がわいてしまうほど魅力的です^^

アフリカTVから生まれたインスタグラマー チェソミさん

@cxxsomi)

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綺麗なヒップラインを持つ韓国インスタグラマー3人目は최소미(チェソミ)さんです。

ソミさんはアフリカTVというYouTubeのような動画配信サイトで
動画投稿者として人気を集めていました。
いまではスイムウェアやアンダーウェアを取り扱うglanderというブランドでモデルをつとめています。

@cxxsomi)

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きわっきわなお洋服も多いですが、
やはり締まったボディなのでとっても様になっています…うらやましい!

ファッションブランドの方は普段着も扱っているので
ぜひのぞいてみてください^^

驚異のスリーサイズの持ち主!ユスンオクさん

@seungok_yu)

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綺麗なヒップラインを持つ韓国インスタグラマー4人目は유승옥(ユスンオク)さんです。

身長170センチにも関わらず、
バスト89センチ、ウエスト58センチ、ヒップ93センチという素晴らしいスタイルの持ち主です。

2014年、アメリカで行われたマッスルマニア世界大会では
東洋人として初めてトップ5に入るなど、輝かしい成績を残しています。

@seungok_yu)

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バラエティにも引っ張りだこだった彼女ですが
整形などふつうはあまり公にはしないことも包み隠さず話すタイプが
世間に高評価で人気者となりました。

今では番組MCなどの活動をしています。

30歳を超えてもなおこの美ボディ!レイヤンさん

@ray__yang)

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綺麗なヒップラインを持つ韓国インスタグラマー、最後は레이양(レイヤン)さんです。
釜山生まれの彼女はなんと今年で31歳!
しかし30を超えてもなおこの美ボディ!

2007年にミスコリア釜山でグランプリ受賞、
さらには2015年にマッスルマニア世界大会スポーツモデル部門で1位を獲得するなど
輝かしい受賞歴の持ち主です。

@ray__yang)

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現在ではバラエティなどを中心に活躍しています。

彼女のインスタグラムには体を鍛える動画や写真が…!
決して痩せすぎではなく、かつ女性らしいラインが整った美しい後ろ姿ですね^^

ヒップアップ運動をやってみよう!

@nicolestudio_official)

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ヒップアップを目指すには
やはりおしりの筋肉を鍛えるのが一番のようです。
また歩くときなどに太ももの後ろの筋肉を意識して歩くなど
日頃の動作の中でも意識をすると
おしりに力が入りやすくなります。

出典:youtube

콩필라테스 / 홈트레이닝 / 다이어트 / 전신운동 / 뱃살빼기 / 힙업 운동

先ほどご紹介したキムウンジさんのユーチューブを検索すると
いろいろな運動が出てきます。

中にはヒップアップに効果的なものもあるのでぜひぜひ試してみましょう!
上の動画では29分あたりから始まります。

出典:youtube

たったの4分で効く!簡単ヒップアップ

ほかの方も同じような運動が出ていました!
韓国語がわからないという方はぜひ!

まとめ

@jjeuneu)

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素敵なヒップラインを持つ韓国のインスタグラマーをご紹介しました!
みなさんナイスバディを維持するために
ジョギングやランニング、ピラティスやストレッチなど
いろいろな運動を心がけていらっしゃるようです。

無理ない範囲で運動をして
綺麗なヒップラインを手に入れましょう!

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